Der Lehrerberuf gehört noch immer zu den psychisch belastendsten Berufen Deutschlands. Viele Kollegen gehen krankheitsbedingt früher in Pension, entwickeln Burn-Out-Symptome oder andere psychische Erkrankungen. Woher kommen die Belastungen und was kann jeder Einzelne an seinem Leben verändern, um gesünder damit umzugehen? Jeder Teilnehmende plant ein kleines Selbstentwicklungsprojekt, um gefasste Vorsätze auch gegen den Alltagsdruck umsetzen zu können.